Fit von Kopf bis Fuß

 

Wann?

dienstags 9:30 – 10:30 Uhr, die Gruppe startet wieder ab dem 28.09.

Was?

Trainiert werden Koordination, Übungen aus dem Rückenschul- und Pilatesprogrammen, Stretching und Ausdauer

Gedanken zur Jahreslosung und aktuellen Themen, interessante Wanderungen, Ausflüge + Kino-Besuche runden das Programm ab.

Wo?

CVJM Vereinshaus, Hasenkampstraße 15, 58762 Altena-Dahle

Für wen?

Frauen, ohne Altersbeschränkung

Ansprechpartnerin?

Doris Henke ☏ 02352/75660

E-Mail: fit@cvjm-dahle.de